第448章 菜园子（2/2）
，那就另外说了。
不过很快，她就又否定了这种，因为他们没有大蒜，水煮的话，感觉又太单调了。
“下一种！”“”
过来这边，就是桔梗了，桔梗的外形非常独特，它的顶端有一坨的花，非常容易辨认，它含有丰富的营养价值。
接着是蕨菜，蕨菜是在野菜中比较有名的一种植物，它吃起来口感圆润爽滑。
早些年被许多人当成主菜来吃，它的食用方法非常多。
不过他们只能拿来炒肉。
小丫头想了一下，还是采摘了一些这个野菜。
这里的蕨菜，都是很新鲜的，也许是水土的原因吧。
蕨菜的新鲜程度，可以靠它的叶子来判断。
如果它的叶子是卷折的话，说明这个蕨菜是比较新鲜的，嫩的。
老蕨菜的话叶子是舒展开来的。
小丫头采摘了一些新鲜的蕨菜，然后来到下一块野菜地。
婆婆丁，婆婆丁其实就是大家最常见的蒲公英了，它的味道甘中带苦，具有清热解暑的功效。
苦菜，苦菜它主要分布在华国的北方地区，它的营养价值非常高，所以深受人们的推崇。
它的制作方法有很多:可以制作饮料，啤酒，茶，罐头等，它还可以生吃，也可以做成馅料，凉拌等等。
想到这个，小丫头只好咽咽口水，然后走到最后一块野菜地。
他们条件有限，根本就做不了这些！
水芹，水芹主要生长在低洼的地方，它的生长周期一般都是比较长的。
它可以用来炒菜或者凉拌。
最后这个水芹，小丫头采摘了很多，因为这个做法简单，又是数量最多的。
“好了，今天中午，我们就吃一个蕨菜炒肉，还有干炒水芹吧，这算是营养均衡了吧？”
“雨纯你觉得这个安排怎么样？”
小丫头想好之后，一边走走看看，一边不经意的问着白雨纯。
“就这样吧，这样挺好的！”
“荤素搭配，他们也会喜欢的！”
其他的白雨纯可以不管，但是素菜这个，绝对是要有的。
这里没有米饭，主要还是吃肉，喝汤，还有野菜。
光是吃野菜，这个肯定吃不饱的，但是野菜和肉汤一起，这样既不会没有营养。
也不会导致食物热量过高，导致身体走样，这是最适合她的饮食安排了。
“那就这样了，我们给这些野菜除除草，然后浇些水，我们就回去吧！”
小丫头说完，鬼鬼祟祟的看看周围，见没有什么问题之后，立马褪下裤子，蹲了下来。
淅淅沥沥的声音，马上就跟着出来了。
白雨纯看看周围，也跟着提起裙子，一起蹲下，动作做得很是熟练，看来之前没少做。???.iuai.om
这算是最好的农家肥了吧？
网页版章节内容慢，请下载好阅a最新内容
请退出转码页面，请下载好阅a 最新章节。
笔趣派为你提供最快的挣扎求存更新，第448章 菜园子免费。
本章已完成！