第47章 江远增重计划（3/4）
球员们分开，江远、祖马，还有特里三个人排在了体重秤后面。
祖马第一脚踩上去。
99kg！
“我靠”
图赫尔和祖马大眼瞪小眼：“你都快220磅了，这是合适的吗？”
“之前受伤休息了几场，可能没怎么动了”
祖马有些不好意思，图赫尔在他法国中卫的肚子上狠狠捏了一把：“唔，很有感觉，但你必须要把体重控制在95kg以内，这是罗佐维奇跟我强调过的”
祖马的速度本身就不快，体重再高的话确实就有点不太合适了。
200公斤的大屈尔特是没办法防住英超联赛那些像疯狗一样的前锋的！
“来，江，看看你的”
江远来到体重秤上站住，等示数稳定之后助教过来记录江远的体重数据。
75.2
“嗯？”
图赫尔皱起眉头，江远同样也皱了眉头。
他的体重比上一次测的时候还要更轻一些！
“这应该是比赛太频繁了”
罗佐维奇拿着圆珠笔和笔记本向这边走过来：“江每次从国家队回来的时候体重都会下降，然后就是欧冠和联赛撞在一起的时候，体重也会下降，这是正常的波动”
江远点点头，从体重秤上下来，然后去量身高。
身高还是没变，186cm，到晚上的时候应该会下降到185.5cm。
江远跟着体能训练团队的人去测灵敏度数据，图赫尔和罗佐维奇简单沟通了一下，随后向江远走去。
“江”
图赫尔把手搭在杠铃片上，示意江远先不要着急测试。
“怎么了，托马斯？”
“我们计划要让你进行增重，嗯，你现在是75kg，我们的计划就是让你至少达到80kg”
图赫尔解释起来。
随着年龄增长，江远的球技涨幅速度也慢慢下来了，没有波尔图时期的那种逆天增速。
这时候如果江远还想提升自己的能力，从身体素质上着手会是一个非常好的策略。
拿百米运动员来举例，一名成绩被卡在10.3附近的顶级短跑运动员，如果他想要进入10s，那就需要进行全身的增肌，让他的手臂跟腹部核心变得更加有力。
换到足球运动员身上也是一个道理。
“你现在75kg，如果能达到80kg的话，那你就会拥有更稳定的对抗能力，速度也会变得更快。你明白我的意思吗，你现在还没达到自己的巅峰，远远没有达到”
图赫尔和江远慢慢说道。
少部分运动员会排斥有目的性的增重，图赫尔需要做的就是让江远乐意接受俱乐部的训练安排。
球迷认为现在1.4亿欧的身价已经是极限，但图赫尔想说的是，这远远没有达到终点。
江远现在综合身体素质还不是英超顶级水准，他还有很大的提升空间！
“这会让我变得更出色吗？”
江远抬头问道。
“有些球员会因为突然的增重失去对身体的感觉，但我觉得你不会遇到这个问题，你对身体的掌控能力是顶级的。所以我的回答是，你绝对会因为增重变得更出色”
唔——
深吸一口气。
“那我们什么时候开始？”
“这个月！”
图赫尔回答的很快：“增重需要你增加饮食的摄入和更多的力量训练，上个月赛程太密集所以我没有找你说，这个月是比较合适的”
……
伦敦时间11月5日，英超第11轮，切尔西和曼联的焦点战正式打响。
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